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哈登训练方法和技巧
詹姆斯·哈登的后撤步技巧是他标志性的进攻手段之一，被广泛认为是联盟中最难以防守的技能之一。 在哈登的篮球生涯中，他曾效力于多支球队，并在休斯顿火箭队的时期表现尤为突出，那段时期他差点帮助球队赢得总冠军。
比如说科比的背打后仰跳投，可以说是NBA最潇洒和最难防的，还有詹姆斯的突破，每次他的突破身上都会挂好几个人，可见他突破的威力是多么强大。而今天要说的也是NBA当中的一位巨星，他就是詹姆斯·哈登。
客观上，客观的说哈登的运球算不上联盟顶尖水平，应该属于上等偏下水平。在大多数情况下，哈登会使用它独特的节奏感。例如，经典的晃倒路标的球。有一场比赛中约翰逊又看到了球，试图把它拉出来，但哈登换左手持球，直转身。随后胯下急停。
另一个优势是保持平衡。与常见的全脚掌着地起跳相比，踮脚发力起跳能够更好地保持身体平衡。这种技巧不仅减少了能量损耗，而且还能更快地调动大腿肌肉，从而加快起跳速度。这也是为什么一些即使付出了很大力气投篮的球员仍然感到吃力的原因之一。
当年雷霆为什么交易哈登,是薪金空间不足吗?
哈登被交易的原因超出了薪资问题本身。雷霆管理层对哈登的潜力评估不足，未能认识到他会成为联盟的超级巨星。此外，哈登在总决赛中的不佳表现以及他的生活方式也是管理层放弃他的原因之一。 哈登在火箭的表现证明了雷霆管理层的失误。
雷霆放弃哈登是因为没有充足的薪金空间给哈登顶薪，所以没能续约成功。哈登在新秀第三年打出了场均16分的高光表现，而且在季后赛里大杀四方，并得到了当年的年度最佳第六人称号，自然会想要顶薪和更大的发展空间。
当年的雷霆队，他们在赛季的表现可谓是非常不错，只不过他们却依然要决定交易战不哈登，就是因为他们没有足够的薪资条件来续约这样子哈登。
雷霆当年到底是为什么要交易哈登？表面上的原因，是薪资空间不足。没错，当时的伊巴卡，哈登，杜兰特，威少都是一流球星，薪资要求都非常不一般，雷霆管理层的压力不可谓不大；但是，最终让他们下这个命令的，不是薪资空间的问题，而是因为他们已经准备放弃哈登了。
因为哈登在新秀第三年打出了场均16分的高光表现，而且在季后赛里大杀四方，并得到了当年的年度最佳第六人称号。所以自然会想要顶薪和更大的发展空间。
哈登曾被交易至火箭，这一事件发生在2012年。当时，他接到雷霆管理层的电话，被告知只有短短一个小时的时间来决定是否接受一份大约4年5600万美元的合同。哈登回忆说，考虑到这是他能获得的最高薪酬，给他的考虑时间显然不够。
哈登离队根本原因
1、哈登离队的根本原因是他与球队管理层在球队未来发展方向和战术体系上存在严重分歧。 作为一位顶级球员，哈登对球队的成功和自身的角色有着极高的期望。 然而，随着时间的推移，他与球队管理层在多个方面产生了不可调和的矛盾。
2、哈登离队根本原因是他与球队的未来规划和发展方向存在不可调和的分歧。首先，从哈登的角度来看，他作为一位顶级球员，对于自己的职业生涯有着明确的规划和期望。在哈登看来，留在原球队可能无法满足他对于冠军的追求和个人荣誉的渴望。
3、勇士队交易哈登的原因主要有三点。首先，哈登提出了提前续约的请求，但却遭到了拒绝。此前，哈登曾主动降薪以帮助球队补强，但他感觉自己并未得到相应的尊重。其次，连续在季后赛中失利，特别是恩比德在关键比赛中的表现不佳，让哈登对球队夺冠的前景感到悲观。
老实说哈登到底是个什么水平的球员
1、哈登的进攻才华得到了广泛的认可，但他的防守端的不足也同样明显。他是一个在攻守两端都能发挥极致的球员。哈登出生于1989年8月26日，加利福尼亚州洛杉矶，毕业于亚利桑那州立大学，是美国职业篮球运动员，主要司职得分后卫，目前效力于NBA休斯顿火箭队。在大学时期，哈登效力于亚利桑那州立大学。
2、他的进攻才华得到了认可，但他的防守缺陷同样不可忽视——詹姆斯-哈登，就是这样一个在攻守两端做到极致的球员。詹姆斯·哈登，1989年8月26日出生于加利福尼亚州洛杉矶，毕业于亚利桑那州立大学，美国职业篮球运动员，司职得分后卫，现效力于NBA休斯顿火箭队。
3、哈登被称为碰瓷王的真正原因是因为他在进攻中造犯规能力特别强。
詹姆斯-哈登年薪多少
詹姆斯-哈登目前效力于洛杉矶快船队，他的年薪为3564万美元。
斯蒂芬·库里，年薪约4800万美元。 詹姆斯·哈登，年薪约4100万美元。 凯文·杜兰特，年薪约4200万美元。 布莱德利·比尔，年薪约3600万美元。 卢卡·东契奇，年薪约近千万美元。上述球员的薪资是根据他们在联盟中的地位、技术能力、市场影响以及球队需求等因素综合决定的。
号詹姆斯-哈登，身高96米，体重100公斤，本年薪金：2830万美元。3号克里斯-保罗，身高83米，体重79公斤，本年薪金：2427万美元。1号特雷沃-阿里扎，身高03米，体重98公斤，本年薪金：742万美元。3号莱恩-安德森，身高08米，体重109公斤，本年薪金：1958万美元。
2019-20赛季，哈登的年薪为38，199，000美元，赛季因疫情停摆前，他场均能得到34分。 预计未来几个赛季，哈登的年薪将持续攀升，2020-21赛季为41，254，920美元，2021-22赛季为44，310，840美元，最后一个赛季为47，366，760美元。
詹姆斯·哈登：在2017-2018赛季，哈登凭借场均30.4分、4篮板和8助攻的出色表现赢得了MVP，当时他的年薪为2830万美元。 拉塞尔·威斯布鲁克：2016-2017赛季的MVP得主威斯布鲁克，那个赛季他场均贡献36分、7篮板和4助攻，年薪为2654万美元。
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